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【101日目】体型測定

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体重:51.5kg
ポケモンGO上の総走行距離:1329.68km
前日の実際の移動距離:約15km
 ┗ 5kmごとに100kcal強消費
前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○
前日夜の摂取カロリー600kcal以内:〇

あとで確認しやすいように今日の日記タイトルはわかりやすーく。適当なタイトルの日はつまり、見返す必要のない話。

体重落ちましたね。わかりやすいくらい自転車漕いたぶん、痩せてますね。脂肪だけが素直に落ちてないと思いますが。
走った分結構食べてるつもりなんだけどなー。ポケGOの距離測定が入らな過ぎて、実際走行距離もっといってるのだろうか。
同じ場所ずっと周回してるからキョリ測先生で確認しようとしても何週まわったか覚えてないんですよねー…。

【ダイエット方面日記】
俺ポケモンGOのイベントが終わったらポケGOもダイエットも休憩するんだ…。
(意訳:ポケモン強化のために際限なく走り続ける毎日がそろそろ辛くなってきました)

体型確認。86日目からの変化です。
で最新の数字
身長:158cm→158cm
体重:52.6kg→51.5kg
ウエスト:67cm→66.5cm
腹囲:78cm→77cm
ふともも:53cm→50cm
ふくらはぎ:32cm→34cm
足首:21cm→20.5cm

ふとももとに何があったというレベルでサイズ減少していますね。自分でも変化を感じるのはやはりふともも(と尻)です。急にすっきりして、サドルにあまり干渉しなくなって自転車も漕ぎやすくなりました。「順番に痩せる」というやつの痩せる番が回ってきたのでしょうか。
一方でふくらはぎは、最近酷使しているのでいろいろまた溜まっているんでしょうね。2cm増って。あと3日頑張ってくれ。
その他の場所はうっすら減ってる…いや前回測定から誤差の範囲ですね。

1.1kgの変化でこのような感じですが、ふともも左右からだいたい500gずつ脂肪抜けましたよと言われたら納得するような変化だと思いました。次はどこが減っていくのか楽しみにして、また運動に励みたいと思います。

【ポケモンGO方面日記】
カビゴンのアメ74個まで来ました。あと何個だっけ…トレーナーレベル35までの強化分は確保しておきたいんですよね。
本日30日は遠征。昨日の記録を書いた後、距離稼ぎがてらモンスターボールを集めていました。出かけるのであれば通常のモンボを200近くは持って行かないと不安でなりません。
しかし今回こそは…変なトラブルもなく遠出を楽しみたいものです。いざ手賀沼リベンジ。
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
---
2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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