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【97日目】ダイエットもポケGOも方針確認

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体重:51.9kg
ポケモンGO上の総走行距離:1241.75km
前日の実際の移動距離:約19km
 ┗ 5kmごとに100kcal強消費
前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○
前日夜の摂取カロリー600kcal以内:〇

体重マジか。筋肉…落ちたか?
昨日予定通りだわ(ドヤァ)って言っちゃったじゃないか。そこまで落ちるの予定外だよ。

【ダイエット方面日記】
予定外の減量があった場合は鏡で体型を確認。これで前回は、ビリーをさぼったことによる腹のたるみに気づきました。
今回は…うーん…腹と下半身は大丈夫かなあ。メジャーを持ち出して確認したところ、11日前に53cmだったふくらはぎが51cmになっていました。が、毎日自転車漕いでいて脚の筋肉なくなることは無いでしょう、多分。
あとは腕…あ、肥大気味だった肩の筋肉ちょっと減った?もっと肩デカかった気がするんだけどな。写真撮ってないから気持ち違うなー程度しか確認できないけど。

よくわかりません!(結論)

とりあえず今は体型に問題無さそうという事で、現状の運動を続けたいと思います。
あ、朝ビリーは夜ビリーにしました。朝、日の出ている間に1kmでも長くポケGOするためです。
以前と違いサボったら腹がたるむという恐怖が頭を渦巻いているので、「今日はもういいやー」と妥協せず続けられています。
やっぱり人間いちど痛い目を見ないとダメですねー。

【ポケモンGO方面日記】
朝さんぽ終えて日記書いてる最中の8時24分です。
現れたニョロモを捕まえたらゴースになるわ、ゲージ途中なのに相棒のリザードンが突然アメ持ってくるわ、何事だと思ったらハロウィンイベントが開始されたようでした。何か表示してよ!びっくりするだろ!

どうも相棒システムはいつもの距離走って4個のアメがもらえるのではなくて、必要距離が1/4になる方向で来たようで。5kmポケモンだと1.25kmでアメ1個ですね。この方がイベント終了ギリギリに5kmの壁に泣かなくて良いのではないでしょうか。

あと…周囲のポケモンがゴースばっかなんですけど、もしかして鳩と虫の出現率かなり下がっていますか?まあ、こいつらのアメ増えたらちょっとブーストはかどりすぎだしなあ…仕方ない。
…巣はどうなってるんだろ?無事で…無事であってくれヒトカゲの巣…!

初めてのイベントで何がどうなってるか、始まった直後に把握しようというのがムリな話ですね。おとなしく仕事行って、夜カビゴンと一緒にハロウィンパーティーに繰り出したいと思います。
とりあえずイベントのご祝儀に、今日は5kmタマゴ全部孵化装置に突っ込んで走ろうと思います。以降は様子見ながらですが、10kmタマゴ狙ってガンガン割っていっていいかも…しれない?

ちなみに夜の寒さ対策、ダウンジャケットを持ち出して一発解決しました。もこもこは正義。
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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