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【96日目】ポケGOイベント作戦会議

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体重:52.1kg
ポケモンGO上の総走行距離:1223.24km
前日の実際の移動距離:約22km
 ┗ 5kmごとに100kcal強消費
前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○
前日夜の摂取カロリー600kcal以内:〇

えーと(記録確認)…この体重は初めてみる数字ですね。
予定してたペースで減っているので、カロリー管理がちゃんとできていることが確認できてよかったです。

【ダイエット方面日記】
最近1日300kcalのカロリー赤字ペース目標でやっております。ラーメン替え玉の日はギリギリのカロリー赤字でしたが。
14日に52.6kgを初確認してから11日でマイナス0.5kg。
単純に10日×300kcal=3000kcal赤字。3000kcal÷7200kcalで0.4kgの脂肪減少ということになります。
88日目にかなりがっつり動いたことを考えて、0.5kgのマイナスは予定通りということでよろしいのではないでしょうか。
ラーメン替え玉をやらかしても、運動で消費すれば最終的に問題ないという結果になりました。
もちろん、体重が減少する日は遠のきますけどね!

【ポケモンGO方面日記】
祝・初イベント「ハロウィン」開催!

~公式より概要~
期間中はゴーストタイプのポケモンなど、一部のポケモンがいつもよりたくさん出現するようになります。
さらに期間中は、すべてのポケモンのアメが、いつもより多く貰えます。
ポケモンを捕まえた時に貰えるアメは普段の倍の6個、ウィロー博士に送った時に貰えるアメは2個に増量!
さらに、相棒のポケモンが見つけてくるアメの数は、なんと4個!
ハロウィンの間に、ポケモンをたくさん捕まえて、進化させ、強化しましょう!
~概要ここまで~

まずは強化イベントを用意してきましたね!今のうちパーティー鍛えて、いずれ来る戦闘イベントに備えろと。
というか、今日は対ジム戦のパーティー強化の話書く予定だったのですが、計画が大幅に変わってきました。

現状強化予定は2匹。リザードンと、カビゴンです。カイリューはね、進化させたけどね、技ガチャはずしました…。
とりあえず期間中の相棒はカビゴンで行きます。フル強化まで残り64個、通常なら320km必要なところを期間中なら80km!!
破格すぎる!!破格すぎるぞこのイベント!!フル強化終わったらその後の強化分も貯蓄できる!!すごいぞー!!


よしちょっと冷静になろう。

でリザードンの方。これは週末にヒトカゲの巣の手賀沼リベンジしたいと思います。
ただ、前回ロケハンしたところ、自転車走り回ってOKな場所だったんですよね。サイクリングコースなのかな?というわけでどっかでレンタサイクル見つけて手賀沼走り回りたいと思います。距離も稼げるしバスの待ち時間にやきもきしなくていいし。

時間が余ったらカイリューリベンジですかね…。ミニリュウ9匹で進化用のアメ集まるんですものねー。
高固体値のミニリュウを用意できるのか問題はありますが…アメ用意しておいて損はないと思います。
しかしもうカイリューに縁がない気しかしないので、いっそのことほっといていいかなーとも思っています。

最後に問題は週間天気ですね。今のとこ、ちょっと雨の気がある日もあるけどおおむね11月1日まで曇り気味という日ばかりのようです。そのまま晴れていてください。
さーてこれは夜のサイクリングの寒さ対策を急がなければなりました。今日帰り何か買いに行こう。
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
---
2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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