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【2年と142日目】チリから来たトゲピー

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【ポケモンGO方面日記】
[運営より]



主「MADAかー」
AIBO「期待しないで待っていて、忘れたころにやってくるほうが精神的に楽ですよ」
主「ポケGOに対戦いらないわと思っていたけど、いざ来るとなれば楽しみにしてしまうんだよなあ」
AIBO「さすがアーケードゲームに月3万投入していたアケゲー勢は違う」
主「でも月3万ってアケゲー勢の中では遊んでないほうだからね」
AIBO「!?」


[ギフティングフロムチリ]
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主「ブラジルのアミーゴからチリのギフト貰った」
AIBO「そのフレンドさん、スペインやポルトガルからギフトくださってましたよね。今度はチリに行かれたんですね」
主「チリギフト貰うの実は3日目で、2日ハズしてようやく今日タマゴが出てきたんだよ」
AIBO「待望ですね。大事に孵化させましょう。で、お返しのギフト…」


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主「富津で拾った”恋人たちの聖地”で」
AIBO「重い!感謝の気持ちの表現が重い!」
主「Thank You的な名前のポケストップが地元にあればいくらでも拾うんだけどね」


[割れるたまご]
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主「わあいトゲ野郎だあ」
AIBO「チリ人ですねえ」
主「こちらのアミーゴの他にもまだギフトを送ってくれてるブラジルのアミーゴが何人かいてね。来年もぜひ仲良くしていただけると嬉しいね!」


●消費カロリー
身長:159cm 体重:[50.8]kg(維持目標50kg台前半) 体脂肪率:[27.4]%
推定体脂肪重量:[13.9]kg(維持目標12.0kg-12.2kg) ┗ 生活活動代謝:1350kcal
・自転車:[5]km 自転車 5kmごとに100kcal消費[100]kcal
・歩行[4]km 歩行1kmごとに50kcal消費[200]kcal
・接客(立ち仕事)[0]時間 接客1時間ごとに30kcal消費[0]kcal
○摂取カロリー 朝&昼:[850]kcal 夜:[950]kcal →計[1800]kcal
○-●カロリー収支:[150]kcal◆これまでの合計[-1140]kcal 体脂肪率換算[-0.15]kg
<マイナス7200kcalカロリーで脂肪1kg減少> ★このメモについて
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
---
2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
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