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【2年と130日目】GOパークまで駆け抜ける(12日ぶり2度目)

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【ポケモンGO方面日記】
[朝]
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主「こう、レイド8って表示されていてヒャッホーと思っても、よくよく中身を見ると★3は上段真ん中の1つしかないというね」
AIBO「逆に考えて出勤中に1つでも遊べるだけラッキーなのかもしれませんよ」


[夜]
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最近夜のレイド率が高くて幸せです。
ジムでJさんと遭遇。途中まで一緒に帰ります。

Jさん「あっ!カビゴンでてるよカビゴン!しかもちょっと強い!」
私「おっマジすかカビゴンが(自動化してあるGO Plusの非情な振動)あっちょっとまってゴプラあーーーーー」

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私「そうだよね逃げるよね」
Jさん「まあふっつーのカビゴンだったから大丈夫」


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Jさん「朝来るとき見たんだけどね、そこのポケスト、リサーチがドラゴン捕まえるやつ」
私「うおほんとだ。アメ超助かりますありがとうございます」
Jさん「捨てようかと思ったけど今週末できるじゃんって」
私「たしかに」

明日か明後日でもう1つ同じタスク拾えたら嬉しいですねえ。探そう。


[なんだこの状況]
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主「Aさんから預かったLet`sGO、GOパークまでもっていったよ」
AIBO「お預かりしたのは先週金曜でしたっけ。ぼちぼち時間かかりましたねえ」
主「Aさんがゆっくりで大丈夫って言ってたから無理のないペースでね。明日連絡して昼休みに渡そうかな」
AIBO「ようやくSwitch2台背負って歩く生活が終わりですね」
主「ダブルの意味で肩の荷が下りるわ」


●消費カロリー
身長:159cm 体重:[50.6]kg(維持目標50kg台前半) 体脂肪率:[27.7]%
推定体脂肪重量:[14]kg(維持目標12.0kg-12.2kg) ┗ 生活活動代謝:1400kcal
・自転車:[0]km 自転車 5kmごとに100kcal消費[0]kcal
・歩行[8]km 歩行1kmごとに50kcal消費[400]kcal
・接客(立ち仕事)[0]時間 接客1時間ごとに30kcal消費[0]kcal
○摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal
○-●カロリー収支:[-200]kcal◆これまでの合計[-1520]kcal 体脂肪率換算[-0.21]kg
<マイナス7200kcalカロリーで脂肪1kg減少> ★このメモについて
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・日記登場人物1行紹介
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
---
2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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