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【2年と113日目】多分ポケGO民に対するマニュアルがあるんだろう

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【ポケモンGO方面日記】
[先週]
上司「あ、しまった西葛西のシフトミスって日曜人足りない」
私「(忘年会の翌日だけどいいか)私行きますよ」


[日曜]
微妙に…二日酔い…。
もーーーこの人はーーーー。



[すごくデジャヴ]
バイト君と手を動かしつつポケGO話。

バイト君「昨日ヒノアラシのイベントやってたんですよ」
私「うん」
バイト君「信号待ちしてるときに外国人から声をかけられたんですよ。『PokemonGO?』って」
私「おおいいじゃない」
バイト君「そのまま頷いて話聞いてたら『教会で学ぶ英会話に興味ない?』って聞かれて」
私「!?」
バイト君「走って逃げました」
私「だよね」


以前…同じことがご主人の身にありましたよね…?
モ○モン教ね。勧誘食らって仏教説き返したことは以前の日記に書いたけど、実はその時とは違うペアの外国人女性2人にもう1回勧誘食らってんだよね。そっちは笑顔で逃げたんで日記に書かなかったんだけど。
それもまさかポケGOをきっかけに声かけを?
ポケGOダシに話しかけてきたねー。彼らの中で「ポケGOやってるやつは話しかけやすいぞ」みたいな統計出てんじゃないの?だってポケGOやるまでそんな勧誘食らったこと無かったし?
そうなんですかねー。でもご主人、1回目の二人組のときは楽しそうでしたよね。
別に勧誘食らう事自体は嫌じゃないよ。実際一緒にラーメン食べに行っていろんな話して楽しかったし、「ポケモン集めの旅があなたたちの教会と同じくらい大事なことだからヒマないんだごめんね」で勧誘は終わったし。結局は快も不快も声かけてくる人次第だよね。



[すぼみー]
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主「休日の混雑による多忙を癒してくれるが如く、スボミーが孵化!」
AIBO「先週追加されたロゼリアさんのベイビィですね」


Screenshot_20181111-205326.jpg ふりふり


Screenshot_20181111-205329.jpg にぱあ


主「クッソかわいいんだが?」
AIBO「可愛さに見合った言葉遣いで愛でてください?」


[夜レイド]
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主「はー終わった終わった。さて地元に帰る前に西葛西でのレイドはーっと」
AIBO「始まったばかりのが1件ありますね。まだ人は来るでしょうか?」


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主「東京だし駅に近い場所だし来るんじゃないの?どのみちパス1枚無駄になりかけてるんだから行ってみよう」
AIBO「金曜土曜のパス溜まってたのに、土曜日まさかの1戦しかレイド出来てませんでしたからね」
主「コミュデイと忘年会あったから時間もなかったししゃーない」


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主「んー…東京のベッドタウンの割に思ったより人増えないね」
AIBO「”ベッドタウン”なら、日曜の夜9時前ですから人出てこないでしょう」
主「ああそうか、皆おうちで月曜に備えてるわ」


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主「結局ギリギリになって6人に増えたので勝てましたよと」
AIBO「江戸前のギラティナさんですねえ」
主「よし遊んだ。帰るべー」
AIBO「はーい」


---
●消費カロリー
身長:159cm 体重:[51.9]kg(維持目標50kg台前半) 体脂肪率:[26.8]%
推定体脂肪重量:[13.9]kg(維持目標12.0kg-12.2kg) ┗ 生活活動代謝:1400kcal
・自転車:[0]km 自転車 5kmごとに100kcal消費[0]kcal
・歩行[2]km 歩行1kmごとに50kcal消費[100]kcal
・接客(立ち仕事)[6]時間 接客1時間ごとに30kcal消費[180]kcal
○摂取カロリー 朝&昼:[1000]kcal 夜:[800]kcal →計[1800]kcal
○-●カロリー収支:[120]kcal◆これまでの合計[-380]kcal 体脂肪率換算[-0.05]kg
<マイナス7200kcalカロリーで脂肪1kg減少> ★このメモについて

・体重の増加 → 昼にスープまでラーメンを完食した結果の塩分過剰摂取によるむくみ=全部水分
・接客の消費カロリーを1時間30kcal計算に変更 → 立ち仕事の消費カロリーがイマイチよくわからないので少なく見積もり
・あとバックヤードでパソコン叩いてた時間を多めに見積もって立ち仕事としてみなす時間を少なめに

接客の消費カロリーが不明なため帰りに運動として散歩したほうがいい気がしますが、夜は歩く気が無い程度に疲れているので…運動になってるのかな…。
前回の10kg減量では接客のルーティンが無かったので、今回の減量も計算式はまたしばらく手探りです。
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・日記登場人物1行紹介
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
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