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【77日目】現場は直線道路でした

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体重:53.2kg
ポケモンGO上の移動距離:約24km
実際の移動距離:約26km
前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:〇
前日夜のおかずカロリー=運動消費カロリー+80kcal:○
夜主食:納豆+雑穀米(180kcal)
低用量ピル1相目6日目:体重が減りやすいらしい期間

憧れの52kg台は今日もまだおあずけかー。
ビリーで全身毎日どこかしら痛いので、これが落ち着いたら…いつものガクっが来てくれると信じています。

【ダイエット方面日記】
自転車は、1分間にペダルを回す回数や心拍数を管理して、脂肪燃焼に効果的な走行ペースに導くことが容易な運動です。
そのデータを確認するのに有効なサイクルコンピューターや心拍計など様々なアイテムがありまして。
自転車ダイエッターの私としては、やはりこれらのアイテムが大変気になって…いました。(過去形)

いくら心拍数を確認しようが、いくらペダル漕ぐ回数を確認しようが、結局ポケモンGOのプレイを兼ねた走行なので時速10kmを超えて走ることが出来ないのです。(時速10kmを超えると、アイテム入手に必要な走行距離カウントが入らなくなる)
そんなわけで上記ガジェットは恐らく…当ブログには登場しないと思います。

この手のアイテムは、GPSで位置追って移動速度を見るアプリを使用したくらいですかね。時速10km未満での走行ペースの確認用に使いましたが、なかなか有効でした。

【ポケモンGO方面日記】
アイテム上限増加の効果で、モンボ200、スパボ100、ハイパー100をそれぞれ超える備蓄ができました。これだけあればストップ気にしないで走ってもよさそう。ポケソースだけやたら集中してるエリアぐるぐるしたいです。

そういえば昨日は、クレーン車の後ろにボンネットが潰れた軽が止まっているのを横目に見ました。
皆様もポケGO中の移動にはくれぐれもお気をつけください。
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・所有ポケモン一言紹介
・日記登場人物1行紹介
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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