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【1年と134-135日目】風邪ひいてまーす

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↓133日目の記録を入力し忘れていたので3日分

身長:159cm 体重:[49.7]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.7]%
推定体脂肪重量:[12.7]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcal
ポケモンGO上の総走行距離:[5797]km 実際の自転車移動距離:約[17]km + 歩行[6]km
┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[300]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[300]kcal
133日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal
134日目摂取カロリー 朝&昼:[900]kcal 夜:[800]kcal →計[1700]kcal
135日目摂取カロリー 朝&昼:[700]kcal 夜:[900]kcal →計[1600]kcal
今月のカロリー収支:[1500]kcal(体脂肪換算[0.2]kg) ★このメモについて

ちゃんと布団で寝たのに風邪ひいたんだけど
鳥取GO前に机で寝落ちしていても平気だったのはなんだったんですかね
絶対に旅行に行きたいという根性のたまもの
じゃあ同じ調子で「絶対に仕事に行きたい」とでも思えば治るんじゃないですかね
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・所有ポケモン一言紹介
・日記登場人物1行紹介
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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