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【1年と31-33日目】ジムバッジ収集で見つめなおす地元

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身長:159cm 体重:[48.9]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.8]%
推定体脂肪重量:[12.6]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcal
ポケモンGO上の総走行距離:[4667]km 実際の自転車移動距離:約[25]km + 歩行[8]km
┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[500]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[400]kcal
31日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[800]kcal →計[1550]kcal
32日目摂取カロリー 朝&昼:[800]kcal 夜:[700]kcal →計[1500]kcal
33日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal
今月のカロリー収支:[550]kcal(体脂肪換算[0.07]kg) ★このメモについて

あつくて。

【ダイエット方面日記】
だいたい1ヶ月前の、精神不安定になる寸前の日記の総走行距離が「4173km」だったのですが、本日時点の総走行距離から差し引いて「494km」になります。
実際の走行距離と異なるのもあり、これを判りやすいように「500km」としておきます。で、この移動にはウォーキングも含まれますが自転車との正確な比率がよくわからないのでアバウトに全部自転車とみなします。
で、いつものカロリー計算式に当てはめると「500km/5km*100kcal」で10000kcalの消費と導き出せました。
この10,000kcalは体脂肪換算で「1.38kg」になるので、ポケモンGOやることすら挫けていたら2か月分くらいの苦労が水の泡になっていましたね。実際は自転車より強度があるウォーキングの移動距離もあるので、軽く1.5kgは超えるんじゃないでしょうか。

しかし過去を振り返れば、40kg台後半から前半まで落として安定させるのに1ヶ月かかるのか…。いや1ヶ月でついた脂肪1ヶ月で消せるなら早いものか?
今週を乗り切れば来週からは気温が30度を超えることが少なくなるようですし、昼休憩の散歩も再開して1日300kcalの消費を平日は怠らないようにできたらいいかなと思います。

【ポケモンGO方面日記】
[ジムバッジ収集状況]目標1000個:現在211個

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新規獲得メモ:ちばシティー内32個

「地元駅から路線バスが届いていない地域」というのは、同市同区に住んでいてもなかなか訪れる機会が少ないと思います。
私も20年近くちばシティーに住んでいて足を踏み入れたことがない地域がかなりあるなというのはポケGOを始めてから実感することが多いのですが、特に「路線バスが届いていない地域」に関しては、駅によくあるバス路線図でも見かけないために土地・地形に関する情報がゼロに等しいことに気づきました。

そんな「完全初見地域」にジムバッジを拾いに行ってきました。「住宅地しかないから公園のジムが多そう」という予想はなかなか当たっていましたが、それ以上にジムとして多かったのは「道祖神」。既にちばシティー内で2ケタは道祖神ジムを集めていましたが、この日さらに数が増えました。
ここまでアピールされたらさすがにWikipediaで調べましたよ道祖神。関東と甲信越地方に多いらしいです。近世、どこから数えるかわかりませんが、近世では旅や交通安全の神様として信仰があるということでした。ある意味、歩き回る必要が多いポケGOトレーナーにはありがたい存在なのではないでしょうか。どうせ自転車止めないとバッジ回収できないし、今度から見かけたら一礼していこう。


さて、ジムバッジ収集にあたって「だいたいエリア制覇マップ」を作りました。Google地図印刷して、行った地域を塗っているだけですが、これが案外判りやすいです。
そうしてみるとまだまだ足を踏み入れていないエリアが多くて…なんだかんだ、1日の移動距離って限界ありますね。はたしてちばシティーを真っ黒に塗りつぶし終わったらジムバッジは何個になっているのでしょうか。
EXレイドが来るまでちまちまやっていきたいと思います。むしろEXレイドがきてもこっちやっているかもしれない。
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在体重を48kg台でキープしつつ、ポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。