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【346日目】わざマシンを求める

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身長:159cm 体重:[48.5]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.2]%
推定体脂肪重量:[12.2]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcal
ポケモンGO上の総走行距離:[4283]km 実際の自転車移動距離:約[15]km + 歩行[0]km
┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[300]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[0]kcal
摂取カロリー 朝&昼:[900]kcal 夜:[800]kcal →計[1700]kcal
今月のカロリー収支:[250]kcal(体脂肪換算[0.03]kg) ★このメモについて

【ポケモンGO方面日記】
レイド★4を2匹、レイド★3を2匹討伐するものの、この日のわざマシンはまさかの★2ブーバーから拾ったノーマル1個だけでした。
というかここ数日レイド★2からわざマシンノーマルを拾っているだけのような気がする。スペシャルが出ないです。
とはいえスペシャルは使用するにしても運ゲーの領域なので、スペシャルわざは進化した段階で確定させ、ノーマルわざをわざマシンで変えてやるというのが精神衛生上良いのではないか・・・とも思っています。なのでこれはこれでよしと。

エーフィガチャですが、今3匹進化させて全部見事に「みらいよち」を外しています。しかも「サイコキネシス」ならまだいいものの、全て「サイケこうせん」を持ってくるあたりが本当私にブイズ運無いんだなって。シャワーズも未だドロポン持ち1匹しか現れていないあたりも含めて。いやはや。
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在体重を48kg台でキープしつつ、ポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。