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【326日目】ダイエットをもう一度したい、かもしれない

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身長:159cm 体重:[48.3]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.3]%
推定体脂肪重量:[12.2]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcal
ポケモンGO上の総走行距離:[4124]km 実際の自転車移動距離:約[12]km + 歩行[2]km
┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[100]kcal
摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal
今月のカロリー収支:[400]kcal(体脂肪換算[0.05]kg) ★このメモについて

さむくて。

【ダイエット方面日記】
最近思うんですよ。59.6kg→48kgまでの期間、楽しかったなあ…って。
いろんな体重の増減に関する知識を調べながら、生活に取り入れられる範囲で行動して、結果に現れるの、実に楽しかったです。もう一度やってもいいくらい。もう一度やるには10kg太らないといませんね。それは嫌だな。

正直ダイエット方面のネタというネタはもうないんですが、こうしてカロリー収支と体重の記録を世界に晒していく事は結構体型維持に貢献しているので、ブログはやめる気無いです。誰も見てなかろうと記録帳としてブログが優秀すぎるので、手元のノートなどで日記を書くことは無いでしょう。

逆に言うとブログで記録とるのやめると太りだすと思うので、そのために意地でも週4、5日は記録書き続けます。はい。

【ポケモンGO方面日記】
こっちのがネタ切れ深刻です。レベル40で残りアンノーン捕獲のみとなると、マジでただの移動距離計測アプリ。
毎日起動して2種のデイリーボーナスは受け取りつつ、孵化装置に課金してタマゴをガリガリ割っていますが、もう特筆すべきことは個体価100%が生まれたときくらいしかないですよね。

はやく!はやくジムアップデートおねがいします!!
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在体重を48kg台でキープしつつ、ポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。