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【249日目】ささささ寒い

身長:158cm 体重:[48.2]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[25.3]%(目標24.8%)
推定体脂肪重量:[12.1]kg   ┗ 生活活動代謝:1350kcal
ポケモンGO上の総走行距離:[3349]km 実際の自転車移動距離:約[12]km + 歩行[0]km
┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[0]kcal
摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[650]kcal →計[1400]kcal
今月のカロリー収支:[1300]kcal(体脂肪換算[0.18]kg) ★このメモについて

寒いわ雨だわなんて日だ。

【ダイエット方面日記】
夜が豆腐祭だったので摂取カロリーは少なく済みました。
雨で朝昼と散歩できなかったので、帳尻あわせができてよかったです。

【ポケモンGO方面日記】
Screenshot_20170328-163846.png
昨日の今日シリーズですが、まさかのメタルコートぽろりです。気づかないうちに拾っていて、あとでどうぐ欄みて気づきました。これで図鑑の「捕まえた数」を埋める分は全員分の進化アイテムそろいました。
ちなみに私は表面上の図鑑が埋まればいい派なので、オスメス色違いは興味ないです。だってこれ集団でかかってトレードしないとほぼ不可能じゃないですか。コミュニティに入って人とのやりとりに時間割いてまで必死になりたくないです(真剣)。

ということで日本図鑑コンプ、残りは実質アンノーンだけになりました。…サニーゴなまじ日本なんだよなあ、どうしようかなあ。
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
---
2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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