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【217日目】未所持ポケモンチェックの回

身長:158cm 体重:[49.1]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[23.9]%(目標24.8%) 推定体脂肪重量:[11.7]kg
┗ 生活活動代謝:1350kcal
ポケモンGO上の総走行距離:[2969]km 実際の自転車移動距離:約[6]km + 歩行[2]km
┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100」kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[100]kcal
前日の摂取カロリー 朝&昼:[700]kcal 夜:[1200]kcal →計[1900]kcal
前回体重減少日(183日目)からのカロリー収支:[-880]kcal(体脂肪換算[0.12]kg)

夜呑んだから仕方ないね!

【ダイエット方面日記】
たまの食の贅沢のためにダイエットしているようなものなので、この日はこれでいいです。ちなみにお寿司屋さんで日本酒片手に天ぷらなどで呑んでいました。カロリーについては計算不能に近いので、少なくとも1200見ておけばいいだろうという数字です。
一応振り返ってみると、白子天ぷら白子スープ白子握りと白子ばっかり食べてましたが、白子自体にカロリーはそんなにないらしくて助かりました。先日カロリーに大騒ぎしたあんきもは、この日は軍艦で1カンだけいただき。あとホタテ焼き食べたな。
んー、こうして振り返ると脂のった素材は少ないですね。あーでもホタテあったまるまで骨せんべいバリバリしてたのでこれがカロリーありそう。やっぱ1200kcal計算で無難なとこだと思います。

食べたのでまた今日から消費です。自転車漕ぐぞーーーなんか今日雨降ってるけど。

【ポケモンGO方面日記】
Screenshot_20170223-093134.png
メリープからこんにちは。朝の散歩で10kmが割れ、出てきてくれたのはもこもこのかわいい子でした。

で、金銀実装から1週間経ちそうです。ので、そろそろ一度、未入手のポケモンを確認してみたいと思います。
ちなみに「タネがあるなら距離を稼げばいずれ進化できるから」という理論で、進化前を所持しているポケモンの進化後についてはカウントしません。キツいことはキツいけど達成できなくはないので、カウントしません(自転車勢の強気)。
あと海外限定もカウントしません。さすがにつらい。

<今日時点未入手ポケモン>
・ウリムー
・ブル
・バルキー
・ツボツボ
・ニューラ
・ノコッチ
・ミルタンク
・グライガー
・サニーゴ
・アンノーン

サニーゴは沖縄で出るらしいので入れました。といっても沖縄訪問のアテはなく。実質トレード待ちでいいのかなあ。
あとはその辺で割りと出るものを結構持っていませんね。ブルとかノコッチとか。影は見えるけど、なんかそういうタイミングに限ってミニリュウも一緒に出てきて、そっちは出現場所を把握しているので捕獲できる確信があるので、つい川のほうに向かっちゃうんですよね。探しても見つからないと悲しいので、どこに出るか把握していないものを追いかけるのが怖いというか。割と出るなら、そのうち会えるでしょう。
グライガーとミルタンクは見かけたことないのですが出現率どうなんでしょうね?オドシシ&エアームドとおなじ位の出現率と書いているサイトさんはありましたが、この2匹は1日1回程度見かけるんですが。地域性?ないよなこの辺のポケモンは。

アンノーンはタマゴから出ないと聞いてもうどうしていいかわかりません。
が、26文字ある上に実績も用意されているので、多分どこかで出現率アップをするはず…するかなあ?

とりあえず上記未所持のなかには巣があるものもいるので、近くが巣に設定されたら拾いにいきつつ、進化組も集める、という特に作戦もなにもないプレイで進めたいと思います。
また10kmタマゴ拾ったので幸せな気分で今日もポケGOしたいと思います。雨降ってるけど。

---

-寿司屋に向かう途中の一幕-

私「この人気(ひとけ)のないサイクリングロードなんだけどさ、この辺よく出るんだよ」
友人「ポケモンがだろ。やめろよ幽霊出るみたいな言い方になってるじゃねえか」
私「ほら今もその辺に大量に…ぐっ!?(ポケGOPlusの振動)しまった新規ポケモン出現の振動なのに勢いでボタン押してしまった!ぐあっ!ぐぬっ!(無意味な踏ん張り)がんばれ!がんばれ!」
友人「やめろ怖い!お前が怖い!」
私「ぐっ…ふう捕獲できた」
友人「マジかよおめでとう、で、何でたん」

クヌギダマでした。
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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