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【187日目】ごぷら接続の修正が来たとかなんとか

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身長:158cm 体重:[48.7]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[26.2]%(目標24.8%) 推定体脂肪重量:[12.7]kg
┗ 生活活動代謝:1350kcal
ポケモンGO上の総走行距離:[2634.44]km 前日の実際の移動距離:約[18]km
┗ 5kmごとに100kcal強消費 →計[300」kcal
前日の摂取カロリー 朝&昼:[700]kcal 夜:[800]kcal →計[1500]kcal
前回体重減少日(173日目)からのカロリー収支:[-200]kcal(体脂肪換算[0.02]kg)

適当に自転車ながして帰ってるつもりでも結構走ってる不思議。

【ダイエット方面日記】
ビリーズブートキャンプの脚強化プログラムを開始して3回ほどになりますが、だんだんと動きが苦にならなくなりつつ、後の筋肉痛が弱くなっていっているのが実感できます。
身体に効いているのは確実なんですが、夏まで飽きずに続けられてるかなあこれ…。

【ポケモンGO方面日記】
TL37まであと一押し、ってこれ昨日も言いましたね。

距離計測精度アップのアプデ以来、特に普段のコースから変わりないですがポケGO上の移動距離が伸びています。効果あったと私は感じていますね。
一方で相変わらずGO Plusをつなげるのがめんどくさいなんかアプデきました。私はめんどくさい手順を踏めばGO Plus自体はもとからつながっていたのですが、ボタン1個押すだけのお手軽さが復活してくれているといいです。
あとで試してみたいと思います。はい。
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
---
2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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