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【131日目】TL35到達。

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体重:50.5kg
ポケモンGO上の総走行距離:1870.96km
実際の移動距離:約18km
 ┗ 5kmごとに100kcal強消費
前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○
前日夜の摂取カロリー600kcal以内:○
前回体重減少日(123日目)からのカロリー収支:マイナス1600kcal(体脂肪換算約0.22kg)

夜より昼のほうがさむーい。

【ダイエット方面日記】
腰の痛み、冷やすやつか温めるやつか判断しかねてノータッチで様子見ていたんですが、昨日はシャワーじゃなくて「湯船!湯船に浸かるんじゃ!」という気分になり長湯をしました。
これが良かったのかわかりませんが、上がった直後から腰の調子がかなり良くなりました。
負担をかけるとまだ若干痛みますが、一時の座った状態から立ち上がるのに時間がかかる状態よりはかなりマシ。
今日もあったかいお風呂に入って…明日にはビリー腹筋全部やりたいなあ。

【ポケモンGO方面日記】
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ポケGO中に電話が来てしまったので道路わきに止まり、話しながらGO Plusでぽちぽちやってたタイミングでレベルが上がってしまいました。
スクショ撮ったけど、レベル表示にごぷらの通知がかぶるし通話中マークは出っ放しだしで何も締まらない。

というわけでTL35です。
主力メンバーの強化はリザードン以外追いついています。今週末、どこかヒトカゲの巣を訪れる計画が候補に挙がりました。
あとはえーと…TL36に上がった場合、多分次1回強化したらその次のアメ必要数が12になる気がします。
そう考えるとまずラプラスのアメが今40個なので、2匹分のためあと4個。プラスしてTL37到達時の必要分12×4の48個。
あわせて52個×5km=260km走らなくては、ですね。これは17日くらいでどうにか。
次にカビゴン。今22個なのでTL36時点でぴったりです。24個備えたいので、120km。8日ですね。
サイドンも微妙に足りませんが…こいつは多分会えるでしょう。多分。足りなかったらちょろっと走ればすぐ終わります。

通常ペースで1日平均5万XP稼いでいて、TL36への必要経験値は150万XP。
TL36到達は順調にポケGOやってればクリスマスあたりでしょうかね。
イベント残り日数ありますが、若干のまったりモードに移行したいと思います。
焦ったところでTL40は遥か彼方だわー。
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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