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【128日目~129日目】簡易記録

Screenshot_20161126-153938.png → Screenshot_20161127-102621.png

金土の2日間まとめて
体重:50.2kg
ポケモンGO上の総走行距離:1835.48km
実際の移動距離:約28km
 ┗ 5kmごとに100kcal強消費
金曜朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○
金曜夜の摂取カロリー600kcal以内:○
土曜朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:×(800kcalくらい)
土曜夜の摂取カロリー600kcal以内:○
前回体重減少日(123日目)からのカロリー収支:マイナス1200kcal(体脂肪換算約0.16kg)

朝から人と約束していると一気に記録書く時間がなくなります。
平日の方が朝ヒマです。

【ダイエット方面日記】
大分楽にはなりましたが、まだ腰痛いです。
ビリーズブートキャンプそろそろしたいなあ…。

【ポケモンGO方面日記】
冒頭の画像のとおりこつこつ…いやそこそこがっつりXP稼ぎしています。
レベル35到達を目標にしていますが、それが終わったらイベント期間残っててものんびりやろうとおもいます。
TL上げる意味がいまのところ薄いですからね…。日常ペースで行っても1年後にはカンストするんですからのんびりやります。
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
---
2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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