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【123日目】幸運がやってきた(34日ぶり5度目)

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体重:50.4kg
ポケモンGO上の総走行距離:1742.79km
実際の移動距離:約0km
 ┗ 5kmごとに100kcal強消費
前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○
前日夜の摂取カロリー600kcal以内:○
前回体重減少日からのカロリー収支:マイナス4050kcal(体脂肪換算約0.56kg).

変則的に前日夜に「実際の移動距離」を清算して、今朝の散歩なしなので0km。
それはそうとしてこの体重どうした。

【ダイエット方面日記】
前回体重が最低値の51.2kgに減少してから、体脂肪換算でだいたい0.56kg分のカロリーを消費した計算だったのですが、なぜか昨日今日で0.8kg減りました。
筋肉0.24kg分とサヨナラしたとしても、今まで減ってせいぜい0.6kgだったので、今回のこの落ち方は怯えるレベル。
一応明日まで変動の様子は見ますが、この季節に寝汗で水分が著しく持っていかれないとおもうので、この体重で確定でしょう。

ちなみにウエストから下のサイズを計測しましたがほぼ前回計測と変わりありませんでした。
ということはそれより上の身体からいろいろ無くなったということになりますね。
…ウエストより上からいろいろ、ね。うん…。

【ポケモンGO方面日記】
-最近の10kmタマゴ-
エレブー→サワムラー→ラッキー→ストライク

Screenshot_20161121-103237.png

ということで久々のラッキーです。もっとぽんぽん出ているかとおもったら1ヶ月ぶりでした。
大体エビワラーが出たら次ラッキー、という事が多かったので、サワムラーからのラッキーは…ある意味法則を踏襲している。
エレブーも育てているので、アメ補給助かります。ストライクはいずれ進化がありますから、高固体値集めておいて損ないですね。

トレーナーレベルとXP進行度は記事上部の画像のとおりですが、このとおりこつこつブーストもしながら稼ぐ毎日です。
寒い季節の屋外ジムバトル用にタッチペンを昨日買って来ました。スマホ用手袋は自転車で走るには微妙に寒くて辛いので、手袋しながらペンでつんつん出来るよう用意することにました。
タッチペン、ジムバトルに限らず、スマートフォン操作に便利ですね。もっと早く買ってみればよかったと思いました。

スマホスタンド、日傘、雨具、手袋、自転車、タッチペン、バッテリー、あったかジーンズ(完全に冬の自転車用)。
なんだろう、ポケGOへの直接課金じゃないのに、ポケGOが経済を回している様を体現している気がする。
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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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