記事一覧

【1年と131日目】ようやく見つけたのでポリゴンレイドソロに挑む

身長:159cm 体重:[49.1]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.9]%推定体脂肪重量:[12.7]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[5763]km 実際の自転車移動距離:約[6]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[1150]kcal(体脂肪...

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【1年と130日目】はじめましてホウオウ/260日ぶりのレベルアップ

身長:159cm 体重:[49.3]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.6]%推定体脂肪重量:[12.6]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[5753]km 実際の自転車移動距離:約[1]km + 歩行[10]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[500]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[1200]kcal(体脂肪...

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【1年と129日目】日常に戻りたいけど街はガルーラだらけで

身長:159cm 体重:[49.8]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[26.5]%推定体脂肪重量:[13.1]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[5742]km 実際の自転車移動距離:約[5]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[1450]kcal(体脂肪...

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【とっとりGO旅行記@3日目】家に帰るまでがポケGOです

旅行3日目の25日はほぼ観光です。--宿泊した宿は、鳥取の鹿野温泉にある「国民宿舎 山紫苑」でした。主「部屋の名前は稲妻よ!かみなりじゃないわ!」A「わかってます。それかみなりって読む人いません」主「ちわ!涼風だよ!」「やっと会えた!」A「なんで急に艦これ脳になってるんですか!?」 主「やっぱり艦これじゃないか!!」A「…これ戦艦大和ですか?え、宿の那珂での、じゃなくて中での写真ですよね?」主「1階に鎮座し...

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【とっとりGO旅行記@2日目後編】ひととおりの冒険が砂丘にはあった

鳥取砂丘の奥深く、A-0地点にたどり着いたところからの続きです。---マフィン食べて回復し、残りのジム制覇とアンノーン集めのために再び立ち上がりました。立ち上がったところで気づいたんです。回復したのはSP(精神ポイント)でHP(疲労ポイント)はがっつり蓄積していることに。足場が砂というのはこうも足腰にじわじわくるのか…と実感しつつ、気合だけで前に進みます。ジムバッジ!アンノーンY!捕獲! さらにアンノーンU...

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【とっとりGO旅行記@2日目前編】ちばから鳥取砂丘に冒険を求めて来ました

ポケGOのメイン画面からID消す編集がスマホだと辛いので、帰宅後追加しようと思います。メイン画面無しでも話が解るようには書きました。でもARアプリなんだから仮想空間の様子が無いと締まらないですね。---朝の9時、寝台列車サンライズ出雲を米子で下車してこの日はスタート。駅前で予約していたレンタカーを借り、鳥取砂丘へサッキュウにGOします!(言わなきゃいけない気がした)ちなみに道中の運転はすべて親父任せということ...

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【とっとりGO旅行記@1日目】寝台特急サンライズ出雲でGO!

荷物がカバンにぎっしりなので、AIBOは下げて出掛けるパワープレイ。待ちに待ったとっとりGOの時がやってきました。今回のスケジュールは23日夜→サンライズ出雲で東京出発24日朝→米子下車24日昼→砂丘着、グルメ堪能、砂丘ポケストップ制覇24日夜→温泉ヤッホー25日朝から昼→観光25日夜→空路で帰宅そんな計画となっております。どのくらい狂うか楽しみでもあります。そして今日は完全移動回なのでポケモンの話がないですご了承くださ...

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【1年と123-4日目】ポケGOの話題が多すぎるけど今はとにかく鳥取

身長:159cm 体重:[さむすぎて]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[計測を拒否しました]%推定体脂肪重量:[イカンですね]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[5708]km 実際の自転車移動距離:約[12]km + 歩行[6]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[300]kcal123日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[800]kcal →計[1550]kcal12...

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【1年と122日目】ガルーラはラッキーの進化形だと考えてた時期が俺にもありました

身長:159cm 体重:[49.2]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.5]%推定体脂肪重量:[12.5]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[5690]km 実際の自転車移動距離:約[2]km + 歩行[6]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[300]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[-1000]kcal(体脂肪...

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【1年と121日目】自転車用スマホホルダーのはなし

身長:159cm 体重:[49.2]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.5]%推定体脂肪重量:[12.5]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[5682]km 実際の自転車移動距離:約[7]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[800]kcal →計[1550]kcal今月のカロリー収支:[-950]kcal(体脂肪...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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