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【215日目】初物ヨーギラス

身長:158cm 体重:[48.4]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[25.4]%(目標24.8%) 推定体脂肪重量:[12.2]kg┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[2939]km 実際の自転車移動距離:約[5]km + 歩行[0]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100」kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[0.]kcal前日の摂取カロリー 朝&昼:[650]kcal 夜:[700]kcal プラス206日目の未集計[200]kcal →計[1450]kcal前回体重減少日(183...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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