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【158日目】イベントをたのしむために

身長:158cm 体重:[49.6]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[26.4]%(目標24.8%) 推定体脂肪重量:[13.0]kg┗ 生活活動代謝:1300kcalポケモンGO上の総走行距離:[2253.44]km 実際の移動距離:約[3]km┗ 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal前日摂取カロリー 朝&昼:[700]kcal 夜:[600]kcal →計[1300]kcal前回体重減少日(143日目)からのカロリー収支:[-1540]kcal(体脂肪換算[0.21]kg)さすがに49.9kgから49.6kgは誤差じゃ...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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