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【114日目】おかねのはなしをしますよ

体重:51.7kgポケモンGO上の総走行距離:1564.23km前日の実際の移動距離:約11km ┗ 5kmごとに100kcal強消費前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○前日夜の摂取カロリー600kcal以内:×(1000kcalくらい)夜のカロリーのコレは、ミスドのドーナツ2個たべちゃいました。1個じゃなくて2個です。カロリーのプラマイが100kcalオーバーになってしまった計算です。最近ぽつぽつ増え気味で、完全に油断してますね。【ダイエット方面日記...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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