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【83日目】でんせつの名に恥じぬ

体重:52.9kgポケモンGO上の移動距離:約18km実際の移動距離:約18km前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:〇前日夜のおかずカロリー=運動消費カロリー+80kcal:○夜主食:中華麺(100kcal)低用量ピル2相目2日目:まだ減量効果がある期間体重がまた52kg台に入ったけどポケGOのアプデが待ち遠しすぎてそれどころではない。【ダイエット方面日記】1日の走行距離は15km以上20km以下がちょうどいいのかもしれない…とふくらはぎ君の...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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