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【80日目】聖地巡礼三連打

体重:53.4kgポケモンGO上の移動距離:約10km(内9km徒歩)実際の移動距離:約10km前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:〇前日夜のおかずカロリー=運動消費カロリー+80kcal:○夜主食:中華麺(200kcal)低用量ピル2相目3日目:まだ減量効果がある期間夜になー。鍋の〆でスープに塩ふって半ラーメンと一緒に飲みほしたからまたナトリウム溜め込んだなー。しょっぱくて濃厚なものをおいしいと感じなければダイエットって楽だろう...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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