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【78日目】体重ビタ止め芸

体重:53.2kgポケモンGO上の移動距離:約22km実際の移動距離:約23km前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:〇前日夜のおかずカロリー=運動消費カロリー+80kcal:○夜主食:…納豆食べ忘れた。低用量ピル2相目1日目:まだ減量効果がある期間画像、いつもの位置でスクショだとオムナイトが半目で怖かったのでちょっと下げ気味で。【ダイエット方面日記】もう1週間ほど体重変わってる感じがしないのですけど【68日目】体重:54.0kg【...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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