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【76日目】難易度ノーマル←いまここ

体重:53.2kgポケモンGO上の移動距離:約23km実際の移動距離:約24km前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:〇前日夜のおかずカロリー=運動消費カロリー+80kcal:○夜主食:納豆+白米(200kcal)低用量ピル1相目5日目:体重が減りやすいらしい期間体重キープ期に焦りは禁物と思いつつ、5年前入院したときに一度拝んだっきりの52kg台の数字の再臨を待つ。【ダイエット方面日記】最近ブログ初期の記事を読み返したのですが、1日6、...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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