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【59日目】ポケGOやりたくて早起き

体重:54.5kgじてんしゃによる消費カロリー200kcal以上:〇前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:×前日夜のおかずカロリー=運動消費カロリー+80kcal:○夜主食:ローソンのブランパン&納豆(250kcal)低用量ピル3相目5日目:減量きびしいらしい期間人のおごりで焼肉ランチはカロリーの誘惑に勝てないや。昨日の記録のとおり、ポケGOPlusでの距離計測にバグが生じてます。修正くるまで食事のカロリー記録と同じく、目標消費カロリ...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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