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【51日目】今日やること

体重:55.1kgポケモンGO上の移動距離:約13km実際の移動距離:約13km前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○前日夜のおかずカロリー=運動消費カロリー+80kcal:○夜主食:マロニーちゃん炒め(200kcal)低用量ピル2相目2日目:まだ減量効果がある期間マロニーちゃんの成分を家族全員昨日初めて知りました。あと体重は起床が遅かったのでその分水分抜けてるだけだと推測しますが、寝起きの測定では初めて見た数字なのでちょっとう...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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