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【43日目】新天地へ

体重:55.8kgポケモンGO上の移動距離:約16km実際の移動距離:約17km前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○前日夜のおかずカロリー=運動消費カロリー+80kcal:○夜主食:豆腐(200kcal)えっ走りすぎ…?【ダイエット方面日記】自転車をつま先で漕いでたのですが、調べてみたら「踵でこいだほうがいい」説もあって困り、「じゃあ1日ごとに踵とつま先交代すりゃいろんな部位に効くんじゃね」と思って、昨日初踵漕ぎ。なにこれとても...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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