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【42日目】8月を振り返り

体重:55.7kgポケモンGO上の移動距離:約9km実際の移動距離:約10km前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○前日夜のおかずカロリー=運動消費カロリー+280kcal:○夜主食:晩酌(赤ワイン)9月です。風は涼しくなりましたが日差しはまだまだ暑いです。気温の高い7月8月の運動を継続できたのは、確実にポケモンGOが家から引きずり出してくれたおかげだと思います。ありがとうポケモンGO!では今日はスタート時からこれまでを振り返り...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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