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記事一覧

【41日目】パズドラGO

体重:55.8kgポケモンGO上の移動距離:約8km実際の移動距離:約8km前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○前日夜のおかずカロリー=運動消費カロリー+80kcal:○夜主食:納豆ざるそば(400kcal)昨日良く食べました。1日の消費+運動消費カロリー内には収めちゃいるんですけど。【ダイエット方面日記】昨日の続きですが、遠出に飽きたならしばらく近場でポケモンを狩ろうかなと思いました。自転車ではなく徒歩で。幸い近くに川があり...

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【チラシの裏】これまで出会った相反する理論(12/15感想追加)

私、ダイエットをネットの知識のみで実践しています。今日もダイエットに関する手法を調べていると、「あの理論はこういっているが間違っている。正しいダイエット方法はこれだ」という主張が目に入りました。ダイエットに興味のある皆様も少なからず遭遇したことあると思うのですが、この界隈こんなんばっかですよね。そこで、ネットで見かけたダイエットに関する、相反する理論をまとめてみることにしました。面白半分、並べてみ...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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