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【30~32日目】計算が合わず

体重:30日目57.4kg 31日目未計測 32日目56.7kgポケモンGO上の移動距離:3日間計約16km実際の移動距離:3日間計約16kmから多くて+3km程度摂取カロリー1560kcl以内:30日目○ 31日目× 32日目○土日で旅行に行っていました。今日の記録は金土日分をまとめてになります。【ダイエット方面日記】30日目まで筋肉炎症で体に水分を溜め込んでいたのはわかっていて、その分300g~400gと推定していたのですが、それが抜けたにしても27日目...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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