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【29日目】筋肉炎症中

体重:57.4kgポケモンGO上の移動距離:約4km実際の移動距離:約4km前日摂取カロリー1560kcl以内:○<雨天のためビリーズブートキャンプ決行>【ダイエット方面日記】おとといのビリーズブートキャンプでジンジンきてた部分はほとんど落ち着きましたが、首周りから背中上半分にかけて炎症してる感が凄く残っています。ここを鍛えるプログラム結構やってなかった上に、そもそも普段使わない筋肉だからか、わずかに意識して動かしただ...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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