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記事一覧

【28日目】体脂肪率の測定開始

体重:57.3kg体脂肪率:31.3%ポケモンGO上の移動距離:約9km実際の移動距離:約10km前日摂取カロリー1560kcl以内:○ビリーズブートキャンプ:3種から筋肉に効きそうなものを実行【ダイエット方面日記】体重計を買い換えました!体重計というより体組織計なのでいろいろ計れますが、体調によってずいぶん揺らぎがあるのでここでは体脂肪率だけ見ていきます。そもそも買い替えの一番の目的は体重を0.1kg単位で見たい、という理由で...

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【チラシの裏】ダイエットのきっかけと目標地点

普段の記録に書こうと思ったけど、この文章はダイエットの意識を忘れかけたときに見返したほうがいいので見やすく別ページに…と思い「チラシの裏」カテゴリ作成。【ダイエットのきっかけ】まず59kg超えた辺りから周囲の体型に対するdisがすごかった。特に指摘されたのが下半身太り。父「お前さすがにマズいぞ。太ももデカすぎるだろ。ジム代出してやるから通え」←最後に甘さが出てる彼氏「お尻おおきいね?むにむにー」←後に挑発で...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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