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【23日目】食べなきゃ痩せる

体重:57.0kgポケモンGO上の移動距離:約1km実際の移動距離:約2km前日摂取カロリー1560kcl以内:○【ダイエット方面日記】仕事帰りに生鮮食品買いこんだので、ポケモンGOは行わずまっすぐ帰宅。前日から体重が減ってるように見えるのは、0.2kg刻みの体重計マジックと睡眠中の水分消費だと思います。私の部屋クーラーがなく、寝ている間の汗の量は一定しないので…。ちなみにこの日の食事は朝:紅茶、おから入りクッキー2枚(1枚19kc...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
2019.8からツイッター:@PokeGOdiet
ブログ更新通知と日記外のポケGO話とアメプロ関連用。

性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
ポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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