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【このブログの説明】日記のダイエット管理メモについて

当ブログでは上記のようなフォーマットのダイエット管理メモで日々の成果の確認を行っています。このページでは各項目について説明をしていきます。【身長】:固定です。伸びません。【体重】【体脂肪率】:毎朝寝起きにトイレヘ行き、その直後計測しています。夏場は脱水しているため、実際より軽くなることがしばしばあります。安い体組織計なので体脂肪率は正確な数値は測れません。長い目でみて下さい。【推定体脂肪量】:体重...

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基本ルール

ブログ開設の本日8月11日時点で上記のとおりとなっています。プロフィールに「スタート時:59.6kg」と記載しましたが、こちらはポケGO配信日の状態で、本日の体重は「57.2kg」となっています。なんだかゲームを遊んでいるだけで順調に減っているので、調子に乗って「ネット上にポケモンGOというゲームで痩せたやつがいる」として書き残そうとおもった次第です。《ポケモンGOダイエットについて》(改訂3版くらい)既存ダイエット方...

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プロフィール

chibadog

書き手:chibadog
性別:女性
スタート時:身長158cm 体重59.6kg
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2016.7.22よりポケモンGOを開始。
低容量ピルユーザーがポケモンGOと自転車とビリーズブートキャンプで50kgを目指します。
→2016.12.11 49.9kg達成しました。

2016.12.16より新目標を設定。
これまでと同じ手法で体重48.0kg 体脂肪率24.8%を目指します。
→2017年春達成。

現在は相棒のラプラスと共に、酒とポケモンGOを楽しんだ日記を書いています。

ポケモンGOダイエットについては
基本ルール
のページをご覧ください。

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